El Servicio Nacional de Meteorología de El Paso (NWS El Paso, por sus siglas en inglés) dio a conocer que durante los próximos días se registrarán temperaturas por arriba de los 100 grados en el sur del estado de Nuevo México y el oeste de Texas.
Ante ello, NWS El Paso recomienda a los miembros de la comunidad mantenerse hidratados. En caso de trabajar al aire libre, es recomendable hacerlo durante la mañana o la noche ya que, de lo contrario, se recomienda tomar varios descansos.
Asimismo, es importante conocer los síntomas y las diferencias que existen entre la insolación o el agotamiento debido al calor:
SÍNTOMAS AGOTAMIENTO DEBIDO AL CALOR
- Mareos
- Sudor excesivo
- Piel pegajosa, fresca y pálida
- Náuseas y vómitos
- Latidos del corazón rápidos y débiles
- Calambres
¿Qué hacer? Descansar en un lugar fresco y sombreado, tomar mucha agua y otros líquidos y bañarse con agua fría o utilizar compresas frías.
SÍNTOMAS DE INSOLACIÓN
- Dolor de cabeza
- Piel no sudorosa
- Temperatura corporal por encima de 103 grados
- Piel caliente, roja y seca
- Náuseas y vómitos
- Latidos del corazón rápidos y fuertes
- Perdida del conocimiento
¿Qué hacer? Llamar al 911 y tomar acción inmediatamente para enfriar su temperatura corporal hasta que llegue la ayuda necesaria.
